Marika_Russberg 
Träningsdagbok
Marika Russberg, 41år, Sverige| Fredagen den 5 juni 2020 |
   |
 |
Kost under dagen |
Frukost: äggröra med ost, räkor och persilja.
Middag: Tonfisksallad med majonäs
Middag: Tonfisksallad med majonäs
 |
00:20:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
126 kcalKalorier |  |
794Poäng |
| Morgon, 3d-core | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:55:00Tid | |
NormalIntensitet | |
346 kcalKalorier | |
2184Poäng |
| Mjuk | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:15:00Tid | |
154 kcalKalorier | |
975Poäng |
Utförda aktiviteter
Crosstrainer| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:15:00Tid | |
140 kcalKalorier | |
887Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:05:00Tid | |
46 kcalKalorier | |
295Poäng |
Utförda aktiviteter
Skidmaskin| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:05:00Tid | |
46 kcalKalorier | |
295Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:05:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
31 kcalKalorier | |
198Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 7
Total förbränning: 889 kcal
