Marika_Russberg 
Träningsdagbok
Marika Russberg, 41år, Sverige| Onsdagen den 1 juli 2020 |
   |
 |
Kost under dagen |
Frukost: Minimozzarella
Lunch: Whey proteindryck
Middag: Äggröra på 2 ägg, 3 köttfärsbiffar
Kvällsmat: Köttfärsbiffar, fetaost, babyspenat
Lunch: Whey proteindryck
Middag: Äggröra på 2 ägg, 3 köttfärsbiffar
Kvällsmat: Köttfärsbiffar, fetaost, babyspenat
 |
00:25:00Tid |  |
2.00 kmSträcka |  |
4.80 km/hHastighet | |
12:30 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
150 kcalKalorier |  |
950Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 150 kcal
