Marika_Russberg 
Träningsdagbok
Marika Russberg, 41år, Sverige| Lördagen den 4 juli 2020 |
   |
 |
Kost under dagen |
Frunch: Gravad lax med ost och majonäs
Mellanmål: Hallon med vispad grädde
Kvällsfika: kokt skinka, mjukost
Middag: Biff, lök och beasås
Övrigt: Nocco pwo, kaffe, vatten, te och ripped pro
Mellanmål: Hallon med vispad grädde
Kvällsfika: kokt skinka, mjukost
Middag: Biff, lök och beasås
Övrigt: Nocco pwo, kaffe, vatten, te och ripped pro
 |
00:15:00Tid |  |
140 kcalKalorier |  |
887Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:15:00Tid | |
154 kcalKalorier | |
975Poäng |
Utförda aktiviteter
Crosstrainer| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:15:00Tid | |
90 kcalKalorier | |
570Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:05:00Tid | |
46 kcalKalorier | |
295Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:05:00Tid | |
46 kcalKalorier | |
295Poäng |
Utförda aktiviteter
Skidmaskin| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 5
Total förbränning: 476 kcal
