Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Marika_Russberg Link Träningsdagbok

KvinnaMarika Russberg, 41år, Sverige
Tisdagen den 10 november 2020 Control_rewind Date Control_fastforward
191
Kost under dagen
Frukost: 3 linskakor med tartexpastej.
Lunch: Smoothie med mandelmjölk, 1 banan och 1 avokado.
Time
00:25:00Tid
Intensity
NormalIntensitet
Kcal
234 kcalKalorier
Score
1478Poäng
Kvix
Tillagt 302 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
Time
00:10:00Tid
Intensity
NormalIntensitet
Kcal
60 kcalKalorier
Score
380Poäng
Eftermiddag. Ville gå längre men känner mig seg.
Tillagt 302 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
25
Seg dag två!
Trött och seg idag. Tyvärr var jag väldigt hungrig igår kväll så jag åt 2 quornburgare och 2 stekta ägg. Det är inte direkt veganskt och inte särskilt bra heller med tanke på att jag tänker på kalorierna, men men, hungern slog till och med tanke på sista tidens skräpmat och sött så är det ändå ett stort framsteg att bara fylla på med proteiner.

Igår kändes allt så bra och jag var riktigt taggad, idag får jag tvinga mig själv lite mer, jag har ett pass kvar ikväll att köra och jag tänker kämpa på!
Tillagt 302 veckor sedan
80
Mått
Mätställe Mått Kommentar
Kroppsmått - Midja smal 110.00 cm
Sum
Sammanställning
pass totalt: 2
Total förbränning: 294 kcal