Marika_Russberg 
Träningsdagbok
Marika Russberg, 41år, Sverige| Onsdagen den 17 mars 2021 |
   |
 |
Kost under dagen |
Frukost: ost och majonäs
Lunch: Haloumi och kyckling
Middag: Champinjoner och purjolök i grädde med riven ost
Lunch: Haloumi och kyckling
Middag: Champinjoner och purjolök i grädde med riven ost
 |
00:05:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
38 kcalKalorier |  |
198Poäng |
| Swings, lunchträning | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:15:00Tid | |
NormalIntensitet | |
170 kcalKalorier | |
886Poäng |
| Lunchträning | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:15:00Tid | |
NormalIntensitet | |
170 kcalKalorier | |
886Poäng |
| Kväll | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:10:00Tid | |
0.0 kgTotal vikt | |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
76 kcalKalorier | |
397Poäng |
| Kväll | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:05:00Tid | |
NormalIntensitet | |
56 kcalKalorier | |
295Poäng |
| Kväll | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 5
Total förbränning: 510 kcal
