Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Marika_Russberg Link Träningsdagbok

KvinnaMarika Russberg, 41år, Sverige
Måndagen den 31 maj 2021 Control_rewind Date Control_fastforward
191
Frukost
Valnötter
191
Lunch
Babyspenat och fetaost
191
Middag
Räkor, majonäs, sockerärtor och selleri
191
Mellanmål
hallon med kesella
Time
00:15:00Tid
Intensity
NormalIntensitet
Kcal
114 kcalKalorier
Score
595Poäng
Förmiddag
Tillagt 273 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
Time
00:15:00Tid
Intensity
NormalIntensitet
Kcal
133 kcalKalorier
Score
696Poäng
Förmiddag, mjuka rörelser och stretching
Tillagt 273 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
Time
00:15:00Tid
Weight
0.0 kgTotal vikt
List
0övningar
Intensity
NormalIntensitet
Kcal
114 kcalKalorier
Score
595Poäng
10 min biceps, 5 min triceps
Tillagt 273 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
Time
00:15:00Tid
Intensity
NormalIntensitet
Kcal
170 kcalKalorier
Score
886Poäng
10 min sittande rodd och stående biceps curl, 5 min booty builder
Tillagt 273 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
Time
00:25:00Tid
Intensity
NormalIntensitet
Kcal
190 kcalKalorier
Score
992Poäng
Kväll
Tillagt 273 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
25
Status Förmiddag
Illamående och lätt yrsel, tror jag har abstinens pga ingen antidepp. KUL! =(
Tillagt 273 veckor sedan
25
Status Kväll
Trött, irriterad, illamående, svettig, klåda över hela kroppen, så mår jag lite bra i någon minut och sen sämre igen... you named it....Fy fan för att dra ner på anti-depp. Vilket jävla gift! Men jag vill verkligen sluta för viktens skull, ja för hela mitt måendes skull, men vi får väl se hur det går. Träningen som sådan har väl egentligen känts ok, men ja, inte fan mår man bra just nu.
Tillagt 273 veckor sedan
Sum
Sammanställning
pass totalt: 5
Total förbränning: 721 kcal