Marika_Russberg 
Träningsdagbok
Marika Russberg, 41år, Sverige| Tisdagen den 15 november 2022 |
   |
 |
Frukost |
1 morot, 1/2 äpple, 1 dl räkor, 1 dl svarta bönor.
 |
00:30:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
389 kcalKalorier |  |
2027Poäng |
| Morgon. Med hantlar 2x2kg. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:10:00Tid | |
NormalIntensitet | |
113 kcalKalorier | |
591Poäng |
| Morgon. 5 min glutes, 5 min benlyft. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 502 kcal
