MBlomman 
Träningsdagbok
Mikael Blom, 57år, Uppsala, Sverige| Fredagen den 18 mars 2011 |
   |
 |
01:28:00Tid |  |
32.00 kmSträcka |  |
21.82 km/hHastighet | |
02:45 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1099 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:28:00Tid | |
8.00 kmSträcka | |
17.14 km/hHastighet | |
03:30 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
350 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1449 kcal
