MBlomman 
Träningsdagbok
Mikael Blom, 57år, Uppsala, Sverige| Söndagen den 3 februari 2013 |
   |
 |
01:15:00Tid |  |
18.00 kmSträcka |  |
14.40 km/hHastighet | |
04:10 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
937 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:45:00Tid | |
4.50 kmSträcka | |
6.00 km/hHastighet | |
10:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
316 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:55:00Tid | |
18.00 kmSträcka | |
19.64 km/hHastighet | |
03:03 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
687 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 1940 kcal
