MBlomman 
Träningsdagbok
Mikael Blom, 57år, Uppsala, Sverige| Torsdagen den 7 augusti 2014 |
   |
 |
01:15:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
550 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:08:01Tid |  |
1.48 kmSträcka |  |
11.08 km/hHastighet | |
05:25 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
138 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
01:50:00Tid | |
28.00 kmSträcka | |
15.27 km/hHastighet | |
03:56 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
1459 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 2147 kcal
