MikeD 
Träningsdagbok
Mikael D, 49år, Nässjö, Sverige| Onsdagen den 10 maj 2006 |
   |
 |
01:15:00Tid |  |
2427.0 kgTotal vikt |  |
5övningar |  |
HögIntensitet |  |
489 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Ben, Axlar| Ben: Benpress, Benspark, Bencurl. Axlar: Liggande drag, Hantelflyesmaskin, Axellyft. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 489 kcal
