MikeD 
Träningsdagbok
Mikael D, 49år, Nässjö, Sverige| Tisdagen den 30 maj 2006 |
   |
 |
01:30:00Tid |  |
13198.0 kgTotal vikt |  |
7övningar |  |
NormalIntensitet |  |
548 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Mage, Bröst, Biceps| Bröst: Bänkpress, peckdeck, dragflyes. Biceps: Skivstångscurl, hammercurl, 21:an. Mage: situps, magdrag. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Vikt, 73.4 kg |
 |
73.4 kgVikt |  |
0.9 kgFörändring |  |
23.97Bmi |
Kvällsvikt
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 548 kcal
