MikeD 
Träningsdagbok
Mikael D, 49år, Nässjö, Sverige| Fredagen den 2 juni 2006 |
   |
 |
01:30:00Tid |  |
4208.0 kgTotal vikt |  |
6övningar |  |
NormalIntensitet |  |
548 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Ben, Axlar| Ben: Benspark, bencurl, benpress. Axlar: Drag till hakan, Sidolyftmaskin, militärpress | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 548 kcal
