MikeD 
Träningsdagbok
Mikael D, 49år, Nässjö, Sverige| Fredagen den 2 november 2007 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
543 kcalKalorier |
| Friåkning Skogsvallen | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:25:00Tid |  |
4.00 kmSträcka |  |
9.60 km/hHastighet | |
06:15 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
356 kcalKalorier |
| Joggingtur | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
182 kcalKalorier |
| armhävningar Situps | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 1081 kcal
