moffast 
Träningsdagbok
Peter Littke, 53år, Stockholm, Sverige| Fredagen den 31 januari 2020 |
   |
 |
01:14:15Tid |  |
12086.0 kgTotal vikt |  |
9övningar |  |
NormalIntensitet |  |
430 kcalKalorier |  |
1775Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Ben, Övrigt| PJ.com 200113 Warm-up • 300 m Row 3 rounds: • 7 Jumping Jacks • 7 Mountain Climbers • 7 Air Squats 3 rounds: • 30 sec Bulgarian Stretch Right • 30 sec Bulgarian Stretch Left • 30 sec Pigeon Pose Right • 30 sec Pigeon Pose Left Stren... | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 430 kcal
