moffast 
Träningsdagbok
Peter Littke, 53år, Stockholm, Sverige| Lördagen den 22 februari 2020 |
   |
 |
01:19:51Tid |  |
6415.0 kgTotal vikt |  |
4övningar |  |
NormalIntensitet |  |
462 kcalKalorier |  |
1904Poäng |
Tränade muskelgrupper
Rygg, Ben, Övrigt| PJ.com 200128 - Segt pass. Mycket snack därför det drog ut på tiden. Fick lite känningar i ryggen under snatchen. (3) Warm-up • 300 m Row - 1.11 2 rounds: • 10 PVC Passthroughs • 10 Front-to-back Leg Swings /leg • 10 Side-to-side Leg Swings /... | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 462 kcal
