moffast
Träningsdagbok
Peter Littke, 53år, Stockholm, Sverige![]() |
01:32:13Tid | ![]() |
11285.0 kgTotal vikt | ![]() |
6övningar | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
535 kcalKalorier | ![]() |
2206Poäng |
Tränade muskelgrupper
Rygg, Ben, Övrigt| PJ.com 200214 - Bra känsla. Lite känningar i ryggen vid knäböjen och marklyften, annars bra. (8) Warm-up • 300 m Row 1.08 •3 rounds: • 30 sec Pigeon Pose Right • 30 sec Pigeon Pose Left • 30 sec Pike Stretch • 30 sec Straddle Stretch 2 ro... | ||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 535 kcal











