moffast 
Träningsdagbok
Peter Littke, 53år, Stockholm, Sverige| Måndagen den 15 februari 2021 |
   |
 |
00:53:57Tid |  |
11070.0 kgTotal vikt |  |
7övningar |  |
NormalIntensitet |  |
380 kcalKalorier |  |
2127Poäng |
Tränade muskelgrupper
Rygg, Bröst, Ben, Axlar| Helkroppspass - 3x15 reps 1 minut vila. Marklyft Bänkpress Enarms kabelrodd Benspark Bencurl Latsdrag Militärpress | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 380 kcal
