moffast 
Träningsdagbok
Peter Littke, 53år, Stockholm, Sverige| Lördagen den 20 februari 2021 |
   |
 |
00:20:19Tid |  |
18160.0 kgTotal vikt |  |
6övningar |  |
NormalIntensitet |  |
172 kcalKalorier |  |
801Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Ben, Övrigt| Grizz_phys - Dartmoor På tid: 20.19 50 Benböj 10 Burpees 40 Situps 10 Burpees 30 Utfall 10 Burpees 20 Kb-svingar 20kg 10 Burpees 10 Mountain climbers 10 Burpees 20 Kb-svingar 20kg 10 Burpees 30 Utfall 10 Burpees 40 Situps 10 Burpees ... | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:10:23Tid |  |
1.70 kmSträcka |  |
9.82 km/hHastighet | |
06:06 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
110 kcalKalorier | |
950Poäng |
| Kalibrerade klockan mot löpband på gymmet. | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 282 kcal
