moffast 
Träningsdagbok
Peter Littke, 53år, Stockholm, Sverige| Söndagen den 25 juli 2021 |
   |
 |
00:27:57Tid |  |
6300.0 kgTotal vikt |  |
2övningar |  |
NormalIntensitet |  |
360 kcalKalorier |  |
1094Poäng |
Tränade muskelgrupper
Övrigt| 3x 1000m löpband 30 Burpees | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:49:40Tid | |
7035.0 kgTotal vikt | |
4övningar | |
NormalIntensitet | |
316 kcalKalorier | |
1961Poäng |
Tränade muskelgrupper
Vader, Ben| Började med Marklyft, men knäppte till i ryggen på 5 repset på första setet på lyftvikt så jag avbröt marklyften. Testade pistoler, men funkade inte pga knät. Körde andra övningar i stället. | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 676 kcal
