ninja.ior 
Träningsdagbok
Emmelina le Claire, 37år, Goteborg, Sverige| Torsdagen den 15 september 2011 |
   |
 |
01:15:00Tid |  |
HögIntensitet |  |
943 kcalKalorier |
| Skuggboxning som uppvärmning tillsammans med parövningar och pusch&knä mot väggen. 4 mitsronder á 3 min. - Första ronden var lätt. - Andra ronden var allting. - Tredje ronden, varje spark följs upp ac puschkick - Fjärde ronden var slag mot h... | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 943 kcal
