ninja.ior 
Träningsdagbok
Emmelina le Claire, 37år, Goteborg, Sverige| Fredagen den 28 oktober 2011 |
   |
 |
01:15:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
857 kcalKalorier |
| Körde en lång och hård uppvärmning, mkt löp och fys i början. Körde tillsammans med en teknik nästan hela passet, med mitsar. Nya tekniker med förflyttning, block och spark i olika kombinationer. Nyttigt men svårt! ::) Tre sådana ronder och sedan två... | ||
linda.bernhardsson@live.se har boostat detta
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 857 kcal
