PacMan 
Träningsdagbok
Andreas Tóth, 54år, Stockholm, Sverige| Lördagen den 13 augusti 2016 |
   |
 |
Kostnotering, Ospecificerat |
Fördelning av energiinnehåll
Ingen kommentar
| Namn | Mängd | Kcal | Protein (g) | Fett (g) | Kolhydrater (g) |
| Pizza Capricciosa rökt skinka restaurang | 300.0 gram | 801.0 | 33.0 | 40.2 | 75.0 |
| Fjällyoghurt fett 3,6 % , olika smaksättningar | 100.0 gram | 91.0 | 3.0 | 3.7 | 11.5 |
| Hallon | 50.0 gram | 17.0 | 0.6 | 0.3 | 2.0 |
| Pizzasallad | 100.0 gram | 130.0 | 1.0 | 3.0 | 10.0 |
| Kaffe bryggt | 200.0 gram | 4.0 | 0.2 | 0.0 | 0.8 |
| Ägg- och kaviarmacka | 200.0 gram | 300.0 | 40.0 | 20.0 | 80.0 |
| Totalt | 1343.0 | 77.8 | 67.2 | 179.3 |
 |
Sammanställning |
| Totalt kostintag | Protein | Fett | Kolhydrater | Kalorier |
| Mängd | 77.8 g | 67.2 g | 179.3 g | 1343 kcal |
| E% | 23.8% | 44.5% | 54.7% |
pass totalt: 0
Total förbränning: 0 kcal
