PacMan 
Träningsdagbok
Andreas Tóth, 54år, Stockholm, Sverige| Tisdagen den 29 maj 2018 |
   |
 |
00:50:00Tid |  |
LågIntensitet |  |
277 kcalKalorier |  |
1901Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:37:00Tid |  |
4.20 kmSträcka |  |
6.81 km/hHastighet | |
08:49 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
557 kcalKalorier | |
3438Poäng |
| UPPVÄRMNING 1 VARV 3 övningar ENBENSSVING FRAMÅT/BAKÅT HÖGER/VÄNSTER 60 sekunder ÖVERKROPPSLÖPNING 30 sekunder LÖPNING PÅ STÄLLET 60 sekunder TRÄNING 7 VARV 2 övningar GÅNG 100 meter LÅGINTENSIV LÖPNING 500 meter NEDVARVNING... | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 834 kcal
