peakXp 
Träningsdagbok
Carl Björnberg, 50år, Köping, Sverige| Torsdagen den 21 maj 2009 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
720 kcalKalorier |
| Box+Kick som Johanna höll. Ganska lungt pass, mest slag. Kände dock av i vänster bröst/axel av att vi slog på säck igår. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:20:00Tid | |
NormalIntensitet | |
960 kcalKalorier |
| SJJ med Pär. Blandat pass med mycket kast och falltekniker och grepp-randori blandat med lite stående. Var rejält slut efter dubbla pass idag. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1680 kcal
