Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
49441

peakXp Link Träningsdagbok

ManCarl Björnberg, 50år, Köping, Sverige
Onsdagen den 8 juli 2009 Control_rewind Date Control_fastforward
87 Kettelbells
Time
 00:50:00Tid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 370 kcalKalorier
Körde en riktigt skön uppvärmning med först lite JM och sen med den lättare KB'n som tog 24 min. Körde sedan 3 x 10 enhandsswings (båda armarna), 3 x 10 cleans (båda armarna) och 3 x 10 press (båda armarna) med den tyngre KB'n
Tillagt 900 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
80
 Mått
Mätställe Mått Kommentar
Kroppsmått - Överarm, höger 31.00 cm
Kroppsmått - Överarm, vänster 32.00 cm
Kroppsmått - Axel, höger 43.00 cm
Kroppsmått - Axel, vänster 43.50 cm
Kroppsmått - Bröst 91.00 cm
Kroppsmått - Höfter 87.00 cm
Kroppsmått - Hals/Nacke 39.00 cm
Kroppsmått - Handled, höger 16.50 cm
Kroppsmått - Handled, vänster 16.50 cm
Kroppsmått - Lår, höger 51.50 cm
Kroppsmått - Lår, vänster 53.50 cm
Kroppsmått - Midja smal 86.50 cm
Kroppsmått - Rumpa / Stuss 97.00 cm
Kroppsmått - Underarm, höger 26.50 cm
Kroppsmått - Underarm, vänster 26.00 cm
Kroppsmått - Vad, höger 35.00 cm
Kroppsmått - Vad, vänster 35.00 cm alla mått på tjockaste stället
Sum
 Sammanställning
pass totalt: 1
Total förbränning: 370 kcal