peakXp 
Träningsdagbok
Carl Björnberg, 50år, Köping, Sverige| Tisdagen den 18 augusti 2009 |
   |
 |
00:36:00Tid |  |
6.00 kmSträcka |  |
10.00 km/hHastighet | |
06:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
489 kcalKalorier |
| Ett lugnt återhämtningspass. Körde med Stina som jag är PT åt. Hon tyckte det var precis lagom hårt (hon låg i pulszon2 i princip hela tiden, så det var bra jobbat av henne). | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:20:00Tid | |
NormalIntensitet | |
272 kcalKalorier |
| 10 min uppvärming, 10 min nervarvning. Ingen koll på sträckan | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 761 kcal
