peakXp 
Träningsdagbok
Carl Björnberg, 50år, Köping, Sverige| Onsdagen den 19 augusti 2009 |
   |
 |
01:08:00Tid |  |
1362.0 kgTotal vikt |  |
5övningar |  |
NormalIntensitet |  |
395 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Rygg, Bröst, Biceps, Axlar, Triceps| På gymmet på lunchen. Känner fortfarande mig aningen sliten i överkroppen sen lägret | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:49:00Tid | |
2720.0 kgTotal vikt | |
3övningar | |
NormalIntensitet | |
284 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Övrigt| Kettlebells hemma. Körde "mitt" program. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 679 kcal
