peakXp 
Träningsdagbok
Carl Björnberg, 50år, Köping, Sverige| Fredagen den 21 augusti 2009 |
   |
 |
01:12:00Tid |  |
6520.0 kgTotal vikt |  |
4övningar |  |
NormalIntensitet |  |
418 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Rygg, Bröst, Biceps, Axlar| Körde genom de fyra övningarna först 3x8 ett varv, sen ett nytt varv på 2x8, ganska skönt faktiskt. Varvade ner med 6 min crosstrainer på lv6 | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 418 kcal
