peakXp 
Träningsdagbok
Carl Björnberg, 50år, Köping, Sverige| Onsdagen den 12 maj 2010 |
   |
 |
00:40:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
236 kcalKalorier |
| Stretchade lite halvhjärtat igenom större delen av kroppen. I början kändes det mest jobbigt eftersom jag har rätt svår träningsverk och är stel som en pinne. Men efter ett tag började det kännas bra igen. Drog en sväng med snabeldraken i dojon sen, ... | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:20:00Tid | |
NormalIntensitet | |
1006 kcalKalorier |
| Jutsu-sparring med bl a medlemmar från judon och karaten. Hade redan från början bestämt mig för att köra helt prestigelöst och mest "för att det är skoj", men det gick så där :) Känns lite som om jag lika gärna hade kunnat stanna hemma idag, men men... | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1242 kcal
