peakXp 
Träningsdagbok
Carl Björnberg, 50år, Köping, Sverige| Torsdagen den 13 maj 2010 |
   |
 |
00:40:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
226 kcalKalorier |
| Gick i rask takt före ju jutsun. Skönt | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:20:00Tid | |
NormalIntensitet | |
1006 kcalKalorier |
| Graderingsträning. Repeterade lite från förra passet och fortsatte sedan med kastkombinationer och kontringar och sen matteknikerna och handledslåsen. Avslutade med två korta byten på mattan. Fortfarande sjukt sliten, orkar knappt lyfta armarna än he... | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1232 kcal
