Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
49441

peakXp Link Träningsdagbok

ManCarl Björnberg, 50år, Köping, Sverige
Tisdagen den 8 juni 2010 Control_rewind Date Control_fastforward
108 Aktiv vila
Time
 00:40:00Tid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 201 kcalKalorier
Stretchade benen grundligt, fokus på vader och framsida lår, men även skenben, baksida lår, ljumskar, sätesmuskeln och höftböjare stretchades. Skönt. Inte alls lite stel och sliten i benen efteråt. Intensitet: 3/10 Känsla: 7/10 Givandegrad: 5/10...
Tillagt 850 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
2 Löpning Export
Time
 00:24:56Tid
Distance
 5.00 kmSträcka
Gauge
 12.03 km/hHastighet
Gauge
 04:59 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 368 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:w%60ijJq%60t%60BIp%40u%40%60BwAjBYL_ABgB%5Bo%40N%5DMaAaAo%40%7DAiAm%40mAbAy%40%3Fs%40h%40_BvEq%40XcBTaBf%40%5BEoAYQc%40WwEL%7DG%5BcDQMy%40%60%40%7D%40%7CAU%60CFhFOhAu%40bCsAt%40aAN%7DA%3FcA%5DeAaDO_B%3FsBTaFJi%40VWxBsArBkGXmBJ_CO_Cc%40%7DB%7DAq%40m%40cA%5BCYH%7B%40r%40mDhEmAhAw%40P_%40G%5DKg%40_A%5BAy%40l%40%7B%40zAWSo%40gBMoGeA_BGyEf%40kBt%40eA%7CAgAv%40%5BnAFlBp%40jCd%40z%40%5C%5Eh%40T%40b%40QT%7BB%7EDwCX%40b%40%60%40f%40nAVVLAt%40%7DAZWr%40V%7EC%5DXH%60%40j%40TbBEdBWhAGlISpBg%40fAoAO%7B%40P_%40GUb%40E%7EB%60AvHPT%7E%40%3FfCw%40jAdATKpEaFp%40MbARb%40%5Cz%40dDVjDBnClA%7ECVDjA_%40j%40d%40v%40jA%7C%40%5EnBc%40tAwA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Orkade ingenting idag. Var helt slut i benen och flåset tog slut snabbt. Fick pina mig i mål. Hade tänkt 10 km, men det gick bara inte. Intensitet: 8/10 Känsla: 3/10 Givandegrad: 5/10
Tillagt 850 veckor sedan
Garmin_grey_20px Visa passet detaljeratNext
Sum
 Sammanställning
pass totalt: 2
Total förbränning: 569 kcal