peakXp 
Träningsdagbok
Carl Björnberg, 50år, Köping, Sverige| Måndagen den 28 juni 2010 |
   |
 |
01:40:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
1258 kcalKalorier |
| 15 min "jutsuboll" sen ca 15 min parövningar, mkt hopp, armhävningar, nacke etc. Efter det Ippon Seo Nage åt vänster då man skulle trycka ner motståndarens höger vrist med sin egen vänster hand och sen dyka in på seo nagen under hans vänster arm. Fun... | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Naprapat |
Var hos naprapaten och rätade ut ryggen och fick en muskelknut stor som en golfboll bortmaserad från vaden. Livet leker igen!
 0 0 |
Tillagt 847 veckor sedan |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 1258 kcal
