peakXp 
Träningsdagbok
Carl Björnberg, 50år, Köping, Sverige| Lördagen den 4 september 2010 |
   |
 |
01:30:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
1121 kcalKalorier |
| Stående tekniker idag. Efter en ganska lång uppvärmning började vi slå 1 min rak v, rak h, sen la vi på v krok, h krok i 1min och till sist la vi på v uc, h uc i 1 min. Efter det dryga 3min lowkicks, fick en del att tänka på, t ex balansen efter spar... | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 1121 kcal
