Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

peakXp Link Träningsdagbok

ManCarl Björnberg, 50år, Köping, Sverige
Torsdagen den 16 september 2010 Control_rewind Date Control_fastforward
186
Vila
Mer eller mindre ofrivillig vilodag, längtar till v39
25
Kroppen
Blir inte klok på hur kroppen fungerar egentligen. Idag känns det superbra! Ryggen, höfterna, benhinnor, vrister, lår ja allt! Fick iofs en god natts sömn igår, första på länge. Håller pass ikväll och hinner nog inte träna nått förrän lördag.
Tillagt 835 veckor sedan
25
Box&Kick
Höll ett lite mer tekniskt pass där vi gick igenom och övande mycket på uppercuts i lite olika slag och spark kombinationer. Avslutade med lite core-fys. Fick mycket positiv respons efter passet, vilket var skoj. Var med och körde lite, men inte tillräckligt för att skriva upp det som tid.
Tillagt 835 veckor sedan
Sum
Sammanställning
pass totalt: 0
Total förbränning: 0 kcal