peakXp 
Träningsdagbok
Carl Björnberg, 50år, Köping, Sverige| Fredagen den 1 oktober 2010 |
   |
 |
00:40:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
234 kcalKalorier |
| Ny månad, nytt hopp om livet. Kroppen och förkylningen kunde varit bättre, men yoga-passet gick ändå helt ok. Man märker verklgen skillnad efteråt. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:19:00Tid | |
NormalIntensitet | |
95 kcalKalorier |
| Youtube'ade lite qi gong och körde några övningar. Kändes bra, tills dotra mi vaknade och det blev en vaken natt istället. 50 min sömn, tjoho. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 329 kcal
