peakXp 
Träningsdagbok
Carl Björnberg, 50år, Köping, Sverige| Fredagen den 11 februari 2011 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
272 kcalKalorier |
| La mig på pensionärs-nivå igen och drog av tempot på crosstrainern lite (8-9 km/h). Samma övningar + skid-maskinen (rätt jobbig faktiskt). Tog av på tricepsövningen, men la på lite på bålrotationerna. 3x15 på magmaskinen. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Ljumskarna |
Börjar få problem med värk i ljumskarna, upptäckte sjukt stora muskelknutar där också. Lasse sa att jag skulle vänta en vecka.
 0 0 |
Tillagt 814 veckor sedan |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 272 kcal
