peakXp 
Träningsdagbok
Carl Björnberg, 50år, Köping, Sverige| Torsdagen den 29 mars 2012 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
732 kcalKalorier |
| Jag och Anton på passet. Uppvärmning, sen rulla 5. Anton gick ut hårt. Sen övade vi bakre mawashi geri med uppföljning av gyako tski, efter en stund la vi på kast, blev oftast ko uchi gari eller en o soto toshi. Sen övade seio nage och la på 30 sek u... | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 732 kcal
