peakXp 
Träningsdagbok
Carl Björnberg, 50år, Köping, Sverige| Tisdagen den 18 februari 2020 |
   |
 |
00:20:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
119 kcalKalorier |  |
794Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:23:40Tid |  |
5.01 kmSträcka |  |
12.70 km/hHastighet | |
04:43 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
326 kcalKalorier | |
2174Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:53:00Tid | |
NormalIntensitet | |
403 kcalKalorier | |
2685Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Dagliga rutiner |
Meditation: 15 min
Morgonövningar: Check
Vatten: fm + em
Inget kaffe efter kl 12: check
Andningsövningar med iskall dusch: nej
Lifesum: -365
Greppstyrka: 4 ggr
Morgonövningar: Check
Vatten: fm + em
Inget kaffe efter kl 12: check
Andningsövningar med iskall dusch: nej
Lifesum: -365
Greppstyrka: 4 ggr
 0 0 |
Tillagt 333 veckor sedan |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 848 kcal
