Pluttur
Träningsdagbok
Per Holmqvist, 41år, Arboga, Sverige![]() |
00:37:49Tid | ![]() |
5.08 kmSträcka | ![]() |
8.06 km/hHastighet | ![]() |
07:27 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
314 kcalKalorier |
| Ont, det gör ont men det går | ||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:24:14Tid | ![]() |
5.02 kmSträcka | ![]() |
12.43 km/hHastighet | ![]() |
04:50 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
345 kcalKalorier |
| Slog upp skada i vaden trots lätt jogg. Får gå hem. | ||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 659 kcal










