Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Pluttur Träningsdagbok

Man

Per Holmqvist, 41år, Arboga, Sverige

Fredagen den 13 maj 2016

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Löpning

Export

Time

00:57:40Tid

Distance

10.01 kmSträcka

Gauge

10.42 km/hHastighet

Gauge

05:46 min/kmKilometertid

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

768 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:a_aiJwma%60BaA_DqAaBoC%5B%7DBsB_BcGcCkDyAmFqBuAaDm%40iDCkEZmE%7EBcEIiA%7E%40oDlAeB%40%7BB%5Di%40H%7BDtBqGQgFp%40u%40h%40qGj%40iCdB%7D%40NkC_%40kBNu%40_AoCeIqA%7DBoCg%40qEYqAo%40mBRwC%5DeBPcHY%7BEmDg%40GgFoE_Bs%40%7BDWeBNmE%5Dy%40f%40%7D%40bBg%40%5ByBcDkDwB_Dk%40u%40q%40i%40HwBUmCz%40s%40%7E%40c%40OQJ%5BbBaAhAe%40pA%7D%40ZoCrCeAhBw%40%5CyAaBoC%7DAa%40m%40_AeBiBoG%7CEjMxEjCpA_%40hBoCpMiNjEh%40zBv%40tCd%40f%40R%60AzAnCvBx%40GbAoA%7C%40%5BzHCt%40%5Cd%40C%5Ed%40%7C%40VlEjCvGjFdIEbFv%40z%40f%40%7C%40SzBj%40%7C%40InA%5CpACfCXbAlAvAhFtBpEdBHpDQ%7CB%7DBtBDdBg%40p%40h%40%60G%7DBjCMlFp%40vAcBnBo%40%7CCb%40bD_AxCiBrFI%7EFsBvCJd%40RnAYz%40B%60CdAvArA%7EFzLhAtFh%40f%40%7CBR%7CCv%40%7CAdG&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Började som ett lätt joggingpass, slutade som ett tungt. Tungt och långsamt.

0 0	Tillagt 545 veckor sedan

Runkeeper_grey_20px

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 1

Total förbränning: 768 kcal