Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Pluttur Träningsdagbok

Man

Per Holmqvist, 41år, Arboga, Sverige

Fredagen den 17 juni 2016

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Löpning

Export

Time

01:02:45Tid

Distance

10.02 kmSträcka

Gauge

9.58 km/hHastighet

Gauge

06:16 min/kmKilometertid

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

688 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:e_aiJkma%60BsBaFw%40c%40_C%5BcC_CiBoHa%40%5D%7BBkGy%40kASSi%40F%7DCoA_BKoAZgEKaEtAsDV%7BInCiDOgCl%40cBbAaCg%40i%40DUNKxAcBw%40_A%3Fc%40%5C%7DBJaDx%40oCC%7D%40p%40_Dx%40eB%5Cg%40KoAPe%40ScAuAqAkGmBiDgBAgCm%40cBHcBs%40yBCoA%5D%7BCHg%40TeBi%40gD%3F%7DCoAmCmCcBw%40kBkBiAo%40yBBuA%5BeFSaBbAcBd%40kHuGoAW%7BBAeBq%40%7D%40%5EuAUiCpC_Bd%40mA%7CBcGxHw%40NcFsCu%40%7D%40i%40gCoBkFrBtFvBxDx%40VxAnA%7EA%60%40P%3FtBaDbDyCdHiIh%40Sf%40Cb%40Zd%40I%7CDpAnDBxAnCdBpBd%40R%7E%40%5DrBgB%7EJXdBVfIvFrCpCnAd%40hGGlF%60A%7CDG%7C%40Hx%40%60%40rCHhC%60%40vAfB%7CC%7EJb%40b%40h%40FpCQRQdBHxBq%40Zq%40%7EA%5CbBWt%40m%40NT%7C%40o%40f%40%3FfCw%40nJT%60AoAbCo%40fDJrBSbEwBnAQ%7CBBxFsBx%40GhCV%7C%40OnBd%40pA%40%7CA%7E%40l%40%7C%40jCzHtAhBpA%7CEfAfAvF%60Bt%40dBh%40lD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Tror jag va drygt en kvart långsammare än sist.... Sjukt tungt, gick mycket.

0 0	Tillagt 540 veckor sedan

Runkeeper_grey_20px

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 1

Total förbränning: 688 kcal