rexhunt2909 
Träningsdagbok
David Ståhlman, 39år, Jomala, Finland| Måndagen den 2 februari 2009 |
   |
 |
00:50:00Tid |  |
5.38 kmSträcka |  |
6.46 km/hHastighet | |
09:18 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
376 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
HögIntensitet | |
259 kcalKalorier |
| efter helgens frosserier kändes det bra att påbörja ny vecka, ny träning och nyttig kost. Börjar se och känna mig smalare nu, muskelkonturerna börjar framträda allt mer. Känns som jag är på rätt väg och det är kanon. Har stannat upp på flera statione... | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Vikt, 94.7 kg |
|
94.7 kgVikt |  |
0.8 kgFörändring |  |
27.97Bmi |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 635 kcal
