rexhunt2909 
Träningsdagbok
David Ståhlman, 39år, Jomala, Finland| Fredagen den 6 augusti 2010 |
   |
 |
00:23:11Tid |  |
4.64 kmSträcka |  |
12.01 km/hHastighet | |
05:00 min/kmKilometertid |  |
HögIntensitet |  |
476 kcalKalorier |
| Sprang hemifrån till Sanna för att hämta Mickes bil, han cyklade. 169 i medelpuls. Har inte varit ut på över två veckor nu pga tuffa pass på båten samt umgänge första lediga dagarna. Gick tungt idag i början, lite lättare mot slutet, gick ut för hårt... | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 476 kcal
