Rickaf 
Träningsdagbok
Amersfoort, Nederländerna| Lördagen den 22 november 2014 |
   |
 |
00:41:00Tid |  |
6.60 kmSträcka |  |
9.66 km/hHastighet | |
06:13 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
692 kcalKalorier |
| nog steeds last van knie: linker geeft af en toe steken na 5 km maar dat verdwijnt: blijft 'knallen' en gevoelig rondom de knieschijf | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Vikt, 95.7 kg |
|
95.7 kgVikt |  |
0.4 kgFörändring |  |
25.17Bmi |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 692 kcal
