Rickaf 
Träningsdagbok
Amersfoort, Nederländerna| Tisdagen den 17 mars 2015 |
   |
 |
01:13:30Tid |  |
11.14 kmSträcka |  |
9.09 km/hHastighet | |
06:36 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1237 kcalKalorier |
| weer lichte krak in de linker knie: op zandondergrond én met interval adv. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Vikt, 95.7 kg |
|
95.7 kgVikt |  |
-1.5 kgFörändring |  |
25.17Bmi |
Ingen kommentar
 |
|
Vikt, 96.4 kg |
|
96.4 kgVikt | |
0.7 kgFörändring | |
25.35Bmi |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 1237 kcal
