Rickaf 
Träningsdagbok
Amersfoort, Nederländerna| Söndagen den 5 april 2015 |
   |
 |
Kostnotering, Ospecificerat |
overburen paasbuffet
 |
01:11:45Tid |  |
11.14 kmSträcka |  |
9.32 km/hHastighet | |
06:26 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1215 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:14:00Tid | |
0.86 kmSträcka | |
3.69 km/hHastighet | |
16:17 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
66 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Vikt, 96.4 kg |
|
96.4 kgVikt |  |
-1.3 kgFörändring |  |
25.35Bmi |
Ingen kommentar
 |
|
Vikt, 97.8 kg |
|
97.8 kgVikt | |
1.4 kgFörändring | |
25.72Bmi |
Ingen kommentar
|
 |
Steg, 3783 |
 |
3783Antal steg | |
-3743Förändring |
Ingen kommentar
|
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1281 kcal
