Rickaf 
Träningsdagbok
Amersfoort, Nederländerna| Fredagen den 26 juni 2015 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
3232.0 kgTotal vikt |  |
11övningar |  |
NormalIntensitet |  |
477 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Biceps, Övrigt, Axlar, Triceps| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:29:26Tid |  |
1.17 kmSträcka |  |
2.39 km/hHastighet | |
25:09 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
104 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 581 kcal
