Rickaf 
Träningsdagbok
Amersfoort, Nederländerna| Fredagen den 4 september 2015 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
3216.0 kgTotal vikt |  |
11övningar |  |
NormalIntensitet |  |
482 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Biceps, Övrigt, Axlar, Triceps| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Vikt, 96.9 kg |
 |
96.9 kgVikt |  |
0.6 kgFörändring |  |
25.48Bmi |
Ingen kommentar
 |
 |
Mått |
| Mätställe | Mått | Kommentar |
| Kroppsmått - Bröst | 112.00 cm |
|
Mått |
| Mätställe | Mått | Kommentar |
| Kroppsmått - Överarm, höger | 36.50 cm |
|
Mått |
| Mätställe | Mått | Kommentar |
| Kroppsmått - Midja smal | 95.00 cm |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 482 kcal
