Rickaf 
Träningsdagbok
Amersfoort, Nederländerna| Måndagen den 22 augusti 2016 |
   |
 |
00:50:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
412 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:53:54Tid |  |
3.17 kmSträcka |  |
3.53 km/hHastighet | |
17:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
255 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:17:33Tid | |
0.95 kmSträcka | |
3.25 km/hHastighet | |
18:28 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
78 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 6260 |
 |
6260Antal steg |  |
+2886Förändring |
Ingen kommentar
 |
 |
Mått |
| Mätställe | Mått | Kommentar |
| Kroppsmått - Midja smal | 99.00 cm |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 745 kcal
